토요일, 5월 16, 2026

혁신도시 산·학·연 클러스터 시설 입지기준, 시·도가 정한다

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국토부, 관리 매뉴얼 개정…교육·운동·휴게시설 등 입주, 돌봄시설도 허용 앞으로 전국 10개 혁신도시 산·학·연 클러스터의 시설 입지기준을 지자체에서 자율적으로 정할 수 있게 된다. 국토교통부는 이러한 내용을 담은...
gray steel shower

여름철 야외 운동 시 피부 보호 방법

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여름철에는 높은 기온과 강한 자외선으로 인해 야외 운동 시 피부가 손상될 위험이 커진다. 이때 피부를 보호하는 것은 건강을 지키는 중요한 요소다. 여러 가지 방법을...
1 us dollar bill

유망 기술창업기업에 해외진출자금 최대 6억 원 지원

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중기부, ‘글로벌 팁스’ 참여기업 20개 사 선정 국가별 현지진출 사전준비 등 특화서비스 제공…글로벌펀드 연계 중소벤처기업부는 대표적인 창업지원사업인 ‘팁스’를 글로벌 영역으로 확장해 유망 기술창업기업의 해외법인 설립 등 해외진출을 직접적으로...

대기오염물질 총량 초과한 사업장, ‘당겨쓰기’로 유연하게

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‘대기관리권역법’ 시행령 일부 개정안 국무회의 의결…17일부터 시행 영세사업장 청정연료 전환 지원 시 대기오염물질 감축량 사업자 몫으로 대기오염물질 총량관리 대상 사업장을 운영하는 사업자가 5년의 할당기간 중 다른...
vegetable salad on white ceramic bowl

여름철 체중 감량, 간편한 다이어트 팁 10가지

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여름철 체중 감량은 무더운 날씨 속에서 건강을 유지하며 체중을 관리하는 중요한 도전입니다. 더위가 기승을 부리면 신체가 지치기 쉬워지고, 이를 극복하기 위해 간편하면서도 효과적인 다이어트...

도심 속 휴식처 ‘아름다운 도시숲’ 어디인지 봤더니…

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산림청, 울산 바람길다님숲·대전 테미공원 도시숲 등 50곳 선정 2027년까지 1인당 도시숲 15㎡까지 확대…산림자산으로 육성 산림청은 국민 추천을 받아 국내 ‘아름다운 도시숲 50선’을 선정했다고 1일 밝혔다. ‘아름다운 도시숲 50선’은 시민들의...

민간-정부 원팀 ‘국가인공지능위원회’ 출범 채비…“AI 3G 도약”

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대통령 위원장 등 총 45명 위원 구성…주요 정책·투자전략 등 심의·조정 민간 최고전문가와 정부가 ‘원팀’을 구성해 인공지능(AI) 3대 국가(G3) 도약을 위해 본격 나선다. 과학기술정보통신부는 30일 국무회의에서 ‘국가인공지능위원회...
woman in gray tank top and gray leggings doing yoga

비 오는 날의 실내 운동: 스트레칭과 근력 강화의 조화

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비 오는 날에는 스트레칭과 근력 강화를 병행하는 운동이 효과적입니다. 이 조화로운 운동법은 근육을 풀어주고 동시에 강하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 근력 강화의 장점: 근육 회복: 스트레칭은...

휴가철 1억 명 움직인다…도로 신규 개통·갓길차로 운영 등 추진

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국토부, 7월 25일~8월 11일까지 하계 휴가철 특별교통대책 시행 고속도 2개·일반도 11개 구간 개통…53개 구간 263㎞ 갓길차로 운영 버스·철도 4만 195회, 좌석 218만 석 늘려…휴게소 화장실 717칸...
sliced carrots and green vegetable

여름철 건강한 다이어트 식단 소개

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여름철은 무더위와 함께 다가오는 계절로, 체력 관리와 함께 건강한 다이어트에 신경 써야 할 시기입니다. 높은 기온과 습도로 인해 체내 수분이 쉽게 빠져나가며, 몸이 무거워지기...

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Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강한 머릿결, 생활 습관이 먼저다… 실천 가능한 헤어 케어 트렌드

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최근 건강한 모발을 위한 생활 루틴에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 무심코 반복하는 헤어 스타일링이나 빈번한 염색·펌뿐 아니라 스트레스, 수면, 식습관도 모발 건강에 깊은...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 현대인의 일상 속 건강 지킴이로 자리잡다

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최근 필라테스가 건강 트렌드의 중심에 서면서 직장인, 주부, 학생 등 다양한 세대에서 인기를 얻고 있다. 요가와 유사해 보일 수 있지만, 필라테스는 근육의 균형을 맞추고...
a woman lying on the floor

집에서도 쉽게! 슬기롭게 챙기는 ‘마음 건강 루틴’ 인기

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최근 우울감 해소와 스트레스 완화를 위한 ‘마음 건강 루틴’이 사회적 화제로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 넘쳐나는 정보 속에서 정신적인 컨디션을 지키기 위해 많은 이들이...
pink and white lotus flower

정신건강, 일상 속 작은 변화로 지킨다…‘마음 챙김’이 주목받는 이유

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현대인의 삶은 빠르고 복잡하다. 일과 학업, 가사와 인간관계까지 쉴 틈 없는 일상 속에서 마음의 건강을 챙기는 것이 점점 더 중요해지고 있다. 최근에는 전문 치료나...
two hands touching each other in front of a blue background

AI와 함께하는 건강관리, 나만의 일상 루틴 만드는 법

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인공지능(AI)이 우리 삶 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식도 크게 달라지고 있습니다. 최근에는 스마트폰 앱, 웨어러블 기기, 온라인 서비스 등을 통해 AI의 도움을 받아 자기...