화요일, 6월 30, 2026

대표 캐릭터 귀염둥이 하남이, 10m 대형 전시물로 미사호수공원에 뜬다

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“우리 하남시는 수도권 최고의 지자체들을 제치고 살기좋은 도시 4위에 올랐지만, 아직 부족하다. 4위가 아닌 1등 도시를 만들기 위한 시민들에게 다양한 즐거움 선사할 것” 이현재 하남시장이 평소 강조해온 “살기 좋은...
a woman sitting on a pink mat

스트레스 해소를 위한 명상 가이드

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스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 요소로, 장기적으로 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 명상은 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 되찾는 효과적인 방법으로,...
person in white long sleeve shirt sitting on chair

지방간 예방을 위한 생활 습관 개선

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지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 적절히 관리되지 않을 경우 간염, 간경화 등 심각한 간 질환으로 진행될 수 있습니다. 특히 비알코올성 지방간은 현대인의...

화성으로 온 정조 효 궁중음식 교육 운영

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화성시(시장 정명근)가 오는 19일부터 21일까지 3회에 걸쳐 화성시민을 대상으로 ‘화성으로 온 정조 효 궁중음식 교육’을 운영한다. 이번 교육은 사도세자와 정조의 능인 융건릉이 자리한 화성시의 지역적 특색을 살려 국가무형문화재로 지정된 궁중음식 전문가를 초청한 교육을 통해 지역 문화 형성과 전통 식문화를 확산하기 위해 마련됐다. 교육은 정조대왕의 효심의 상징인 ‘원행을묘정리의궤’에 기록된 적두수화취, 금중탕, 길경잡채 등 궁중음식의 이론을 배우고 실습해보는 과정으로 운영되며, 특히 화성시 특산물인 수향미를 활용해 진행된다. 수강 인원은 회차별 30명으로, 교육은 7일부터 화성시통합예약시스템에서 선착순으로 신청할 수 있다. 김양숙 화성시농업기술센터 소장은 “을묘년 정조대왕이 어머니인 혜경궁 홍씨의 회갑연을 맞아 화성 융릉으로 원행을 나왔던 기록을 보면 화성지역이 궁중음식과 밀접함을 알 수 있다”며 “건강한 우리 농산물로 궁중음식을 만들며 지역 문화를 전파하고 우리 농산물의 우수성도 알리는 뜻깊은 시간에 함께하시길 바란다”고 말했다. 출처 : 화성시청 기술개발과 농산물가공팀
a close up of a plant with water droplets on it

여름철 건강한 야외 피크닉 준비법

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여름철은 피크닉을 즐기기에 완벽한 계절입니다. 따뜻한 햇살 아래에서 가족과 친구들과 함께 시간을 보내며 자연을 만끽할 수 있는 기회입니다. 하지만 건강하고 즐거운 피크닉을 위해서는 몇...
person wearing black leather strap watch

용인 반도체 국가산단, 중앙·지방·기업 상생협약 체결

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부지조성 착공 전 절차 3년 6개월 내 완료…2030년 말 첫 공장 가동 목표 정부가 용인 첨단시스템반도체 국가산업단지의 성공적인 조성을 위해 관계 부처, 지차체, 기업과 상생협약을...
a fireworks display in the night sky over a city

안전이 최우선! 마포구, 서울세계불꽃축제 안전 대응 나선다

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안전이 최우선! 마포구, 서울세계불꽃축제 안전 대응 나선다 - 10월 5일 13시부터 22시 30분까지 집중관리, 9개 부서 3개 대응반 구성 - - 마포대교 북단, 마포새빛문화의숲 취약 지역으로 지정 집중 안전관리 - 서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 해마다 100만 명 이상이 몰리는 서울세계불꽃축제가 안전하게...

맹견 사육하려면 ‘허가’ 받아야 한다…책임보험·중성화 필수

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‘동물보호법’ 개정 27일부터 시행…10월 26일까지 사육허가 받아야 반려동물행동지도사 국가자격 시험 도입…1급·2급 등급제로 앞으로 맹견을 사육하려면 동물등록, 책임보험 가입, 중성화 수술을 완료한 후 맹견사육허가를 신청해야 한다. 현재...
white car parked in front of red and white building during night time

7월부터 유류세 인하율 조정…“석유류 가격 인상 자제해주길”

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휘발유 25%→20%, 경유 37%→30%, 액화석유가스 37%→30%로 ‘석유시장 점검회의’ 개최…- 급격한 가격인상 방지 조치사항 등 논의 정부가 유류세 환원분을 초과하는 석유가격의 인상이 없도록 석유업계에 철저한 대비를 당부했다. 이에...

보훈 기부 활성화 추진…민간 기부금 모집 가능해진다

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정부, 보훈기금법 시행령 개정안 의결…국가유공자 지원 강화 계기 기부금품 모집·접수·관리 규정 마련…사용 용도 직접 지정 기부 가능 국가유공자 예우와 복지증진을 위해 기부금품을 모집하고 국민과 기업 등...

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바쁜 일상 속 ‘마음챙김’이 뜬다… 실생활에서 실천하는 정신건강 루틴

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바쁘게 살아가는 현대인들은 긴장과 스트레스를 해소할 여유를 찾기 어렵다. 최근 정신건강에 관한 관심이 높아지면서, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’과 자기돌봄 트렌드가 확산되고...
person in white button up shirt holding clear drinking glass with green liquid

일상 속 웰니스, 새로운 트렌드와 실천 방법

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최근 한국 사회에서 웰니스(wellness)가 단순한 건강 관리가 아닌 일상의 중요한 문화로 자리잡고 있다. 과거에는 건강이 병이 없음을 의미했다면, 이제는 신체적·정신적·사회적 균형과 조화를 추구하는 전인적...
a group of people doing yoga in a room

직장인에게 인기 급상승, 필라테스가 바꿔놓는 일상 건강 습관

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최근 들어 필라테스가 헬스 트렌드의 중심에 자리 잡으며, 다양한 연령대에서 관심이 높아지고 있다. 특히 장시간 앉아서 일하는 직장인, 가사노동에 지친 주부, 모바일 사용으로 몸이...
a man is doing push ups on a machine

“근육 건강이 곧 활력, 일상에서 실천하는 근육 관리법 주목”

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최근 건강 트렌드에서 근육 건강에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 과거에는 운동선수나 젊은 층의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 이제는 전 연령층의 건강 관리 핵심으로...
a close up of a human brain on a black background

뇌건강 지키기, 일상 속 작은 변화가 해답

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최근 뇌 건강에 대한 관심이 높아지면서 스마트한 생활습관으로 뇌를 지키려는 움직임이 늘고 있다. 기억력 저하, 집중력 장애 등 중장년층뿐 아니라 젊은 세대도 뇌 건강을...
a couple trays of food

“꾸준함이 답이다”… 균형 잡힌 식단 실천, 이제는 작은 변화부터

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 완벽한 식단보다는 지속 가능한 ‘작은 변화’를 추구하는 식습관 행태가 주목받고 있다. 번거로운 다이어트나 일시적인 유행 대신, 매일 실천 가능한...