“물을 마셔도 갈증이 가시질 않아요”…초여름 ‘숨은 탈수’를 의심해야 할 때
요즘 들어 부쩍 물을 자주 마시게 된다. 그런데도 입 안이 바짝 마르고, 목이 칼칼하다. 뭔가 부족한 듯한 갈증이 계속되고, 오후가 되면 머리가 무겁고 집중도도...
“운동만 하면 무릎이 아파요”…무릎이 말하는 ‘근력 불균형’의 신호
건강을 위해 걷기나 계단 운동을 시작했는데,며칠 지나면 무릎이 욱신거리고 불편해진다.심한 경우 ‘찌릿한’ 통증이 올라오기도 한다.이럴 땐 관절이 아니라 주변 근육의 불균형을 의심해야 한다.
무릎은 혼자...
여름철 기상이변 대비, 재난취약시설 현장점검으로 안전관리 강화
산업통상자원부(장관 안덕근, 이하 산업부)는 5월 23일(금), 여름철 특별안전점검(5.23.~9.23.) 기간에 서울시 양천구에 위치한 빗물펌프장*의 전기안전관리 상황을 점검하고, 전기안전관리 관계자 등의 현장 목소리를 청취하였다.
* 빗물펌프장은 집중호우 시 빗물을 인근 하천·강 등에 강제적으로 배수하는 시설로...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
벼 흰잎마름병-키다리병 동시 저항성 유전자 발굴
- 농촌진흥청, 유전체 빅데이터로 병 저항성 유전자 후보 선발해 저항성 증진 확인
- 병에 잘 견디는 육종 소재 선발 분자표지 개발 등 기후변화에도 안정적으로 재배 가능한...
위암 예방을 위한 반찬 조절, 식사의 중요성
여성들이 일상생활에서 가장 걱정하는 건강이라면 위암의 발병일 것입니다. 특히 30~40대 여성들은 여러가지 이유로 스트레스를 받고, 불규칙한 식습관을 가지는 경우가 많아 위암 예방에 더 신경을...
세계 193개국에 한국의 선진 저작권 제도 전파
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 4월 7일부터 11일(현지 시각)까지 스위스 제네바에서 열린 ‘세계지식재산기구(WIPO) 제46차 저작권상설위원회(SCCR)’에 참석해, 한국의 인공지능 저작권 정책과 안무 저작권 보호 노력 등을 국제사회에 소개하고 주요국과의 협력을 강화했다.
‘인공지능-저작권 정보 회의’ 발제,...
국립수목원 ‘우리의 정원식물’, 4월은 화려한 꽃의 매력, ‘산수국’
산림청 국립수목원(원장 임영석)은 4월 ‘우리의 정원식물’로 ‘산수국(Hydrangea serrata (Thunb.) Ser.)’을 선정했다고 밝혔다. 수국은 풍성한 꽃과 화려한 색상으로 많은 사랑을 받는 다년생 관목으로, 정원의 중심을 화사하게 장식할 수...
경복궁에서 만나는 유네스코 인류무형유산 「한국의 장 담그기 문화」
국가유산청(청장 최응천)은 국가유산진흥원(원장 최영창)과 함께 4월 4일 오후 1시부터 5시 30분까지 경복궁 장고와 생과방(서울 종로구)에서 ‘유네스코 인류무형유산 한국의 장 담그기 문화 행사’를 개최한다.
이번 행사는...
진천산림항공관리소, 청남대에서 “산불예방 캠페인” 실시
산림청 산림항공본부 진천산림항공관리소(소장 안성철)는 3월 20일 충청북도 청주시 문의면에 위치한 청남대에서 방문객을 대상으로 봄철 산불예방 캠페인을 실시하였다고 밝혔다.
이번 캠페인은 봄철 산불조심기간 중 청남대 방문객을...
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숙면, 건강 트렌드의 중심으로… 한국인의 실천 루틴 제안
바쁜 일상과 스트레스로 인해 숙면의 중요성이 다시 한번 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에선 단순히 오랜 시간 자는 것이 아니라, 깊고 질 높은 잠이 강조된다....
여성 건강, 작은 습관이 만든다… 바쁜 일상 속 똑똑한 관리법
최근 여성 건강을 둘러싼 트렌드는 ‘과하지 않으면서 꾸준하게’로 요약된다. 바쁜 일상에서 여성들이 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 다양한 방법이 주목받고 있다.
사례로 직장인 김지연(35) 씨는...
건강을 넘어 삶의 태도로… 일상 속 웰니스 문화, 어떻게 실천할까?
최근 ‘웰니스(Wellness)’가 단순한 건강 관리의 개념을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리잡고 있습니다. 바쁜 일상 중에도 몸과 마음의 균형을 찾으려는 움직임이 사회 전반에 확산된 덕분인데요. 먹거리,...
“뇌건강, 생활 속 작은 선택이 열쇠…일상에서 지킬 수 있는 뇌 활력 루틴”
최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 복잡한 이론이 아닌 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 뇌 활력 루틴이 주목받고 있다. 간단한 생활 습관 변화만으로도 뇌 건강을...
AI와 함께하는 내 건강 관리, 일상에서 똑똑하게 시작하기
최근 인공지능(AI)을 활용한 건강 관리가 생활 속 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 하나면 시작할 수 있는 AI 기반 서비스가 꾸준히 늘며, 건강을 챙기려는 사람들의 관심도...
스마트폰 속 건강, 똑똑하게 관리하는 ‘디지털 디톡스’ 열풍
장시간 스마트폰 사용이 일상화된 가운데, ‘디지털 디톡스’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 디지털 기기와 잠시 거리를 두는 이 습관은 육체적, 정신적 휴식을 주고 일상에...