생활

마음 챙김과 신체 관리는 서로 밀접하게 연결되어 있으며, 이 두 가지를 조화롭게 실천하는 것이 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서 우리는 정신적...

겨울철은 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 하지만 이 시기에도 적절한 운동을 통해 면역력을 키우는 것이 가능합니다. 겨울 운동은 신체의 면역...

여름철은 무더위와 함께 다가오는 계절로, 체력 관리와 함께 건강한 다이어트에 신경 써야 할 시기입니다. 높은 기온과 습도로 인해 체내 수분이 쉽게 빠져나가며, 몸이 무거워지기...

부산시(시장 박형준)는 오늘(12일) 오전 10시 시청 대강당에서 「2023년 부산시 마을건강센터 사업 성과공유의 날」 행사를 개최한다고 밝혔다. 마을건강센터는 소지역 단위 건강증진기관으로 현재 16개 구·군 75곳에 설치돼...

스트레스 관리는 현대 사회에서 매우 중요한 이슈입니다. 많은 사람들이 일상 속에서 겪는 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 그 중에서도 명상은 오랜...

- 동해선 등 7개 노선 연계, 도내 1시간 내 접근 가능한 대순환철도망 구축 - 대구경북광역철도 메가시티 신공항순환철도망으로 확대 계획 - 중부권 동서횡단철도 등 동서축 철도망 구축...

국토부, 7월 25일~8월 11일까지 하계 휴가철 특별교통대책 시행 고속도 2개·일반도 11개 구간 개통…53개 구간 263㎞ 갓길차로 운영 버스·철도 4만 195회, 좌석 218만 석 늘려…휴게소 화장실 717칸...

면역력은 몸이 질병과 감염에 맞서 싸우는 능력을 의미하며, 이를 강화하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 면역 체계를...

안성종합사회복지관은 지난 2월 19일 두원공과대학교 21나누미회(대표 한경수)의 후원으로 중・고등학교 진학 예정인 한부모 가정 청소년 5명에게 각 20만원 상당의 신학기 물품을 지원했다. 지원방식은 진학 예정인 청소년들이 직접 매장에 방문하여 필요한 물품을 스스로 선택할 수 있도록 진행할 예정이다. 한경수 대표는 “한부모 가정에 부담을 경감시키며 아이들이 공부하는데 조금이라도 보탬이 되었으면 하고, 하반기에도 신학기 물품 지원을 지원하려 한다.”고 말했다. 장은순 관장은 “매번 복지관과 연계하여 후원해주심에 감사하다. 이번 신학기 지원이 한부모 가정의 경제적 어려움 완화와 아이들의 정서에 긍정적인 영향을 줄 것으로 기대된다. 앞으로도 안성종합사회복지관도 지속적으로 안성시민의 삶의 질 향상을 위해 노력하겠다.”라고 전했다. 이처럼 안성종합사회복지관과 함께 지역사회 이웃들에게 따뜻한 마음을 전달하고자 하는 분들은 안성종합사회복지관(☎031-671-0631)으로 문의하면 된다.   출처 : 안성시 복지교육국 복지정책과

면역력은 우리 몸이 질병과 외부의 유해한 요소로부터 스스로를 방어하는 능력입니다. 면역 체계가 약해지면 감기와 같은 가벼운 질환부터 만성 질병까지 다양한 건강 문제에 노출되기 쉬워집니다....