경복궁에서 만나는 유네스코 인류무형유산 「한국의 장 담그기 문화」
국가유산청(청장 최응천)은 국가유산진흥원(원장 최영창)과 함께 4월 4일 오후 1시부터 5시 30분까지 경복궁 장고와 생과방(서울 종로구)에서 ‘유네스코 인류무형유산 한국의 장 담그기 문화 행사’를 개최한다.
이번 행사는...
창원시, 가을 축제 맞이 10월 누비전 150억원 발행
창원시, 가을 축제 맞이 10월 누비전 150억원 발행
10월 13일(금) 9시, 11시 모바일형 누비전 150억 발행
국화축제, K-POP페스티벌 등 축제의 달을 맞아 소비활성화 추진
창원특례시(시장 홍남표)는 국화축제,...
모두가 공감하는 워라밸을 위한 스트레스 관리, 어떻게 해야 할까?…
요즘 한국 사람들이 검색에서 빼놓지 않고 주목하는 건강 관련 주제 중 하나는 바로 '스트레스 관리'입니다. 포스트 코로나 시대에 들어서며, 불안한 사회 현상, 더불어 급변하는...
명상의 힘을 경험하라 – 현대인을 위한 마음 관리 방법
스트레스와 불안이 만연한 현대 사회에서 마음을 안정시키고 평화롭게 살아가기 위한 방법으로 명상이 주목받고 있다. 명상은 몸과 마음을 한꺼번에 휴식시켜주며, 내면의 고요한 세계로 집중하게 함으로써...
“청년 스마트팜 전문 인력 양성” ‘경남 스마트팜 혁신밸리 청년창업보육센터’ 4기 입교식
경상남도(도지사 박완수)는 4일 오전 경남 농업인력자원관리원에서 미래 농업을 이끌어갈 청년을 대상으로 한 ‘경남 스마트팜 혁신밸리 청년창업보육센터 4기 입교식’을 개최했다.
올해 교육생은 3.5:1의 경쟁률을 뚫고 선발된 우수한 새내기 농업인으로, 교육생 평균연령은 32세이며...
창원특례시, 국가산단 ESG 경영혁신 확산에 앞장서
창원특례시, 국가산단 ESG 경영혁신 확산에 앞장서
ESG형 산단 공동혁신 지원사업 Kick-off 회의로 사업 본격 추진창원시는 ESG형 산단 공동혁신 지원사업을 본격적으로 추진한다고 밝혔다.ESG형 산단 공동혁신 지원사업은...
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
9월 13일(수) 9시와 11시, 2회에 걸쳐 모바일 전용 누비전 발행
15% 할인 혜택, 관내 전통시장 수산물업계에서 사용
전국 지자체 중...
필라테스로 건강한 몸과 마음을 만들어보자
요즘 건강을 위한 운동이 다양하게 소개되고 있지만, 그 중에서도 필라테스는 많은 사람들에게 사랑받고 있는 운동 중 하나입니다. 필라테스는 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는데 도움을...
“한여름에도 손발이 차가워요”… 냉증 체질은 단순한 체질이 아니다
“한여름에도 발이 시리고, 실내 에어컨 바람만 맞아도 온몸이 떨려요.”40세 회사원 이선경 씨는 여름에도 무릎 담요와 양말을 꼭 챙긴다. 주변에선 ‘예민해서 그런가 보다’ 하고 넘기지만,...
경남도, 미래먹거리 ‘문화콘텐츠산업’ 육성한다!
- 제조업 중심 산업 구조에 신성장 동력 문화콘텐츠산업 중점 육성
- 총 828억 원 투입…창업 30건, 일자리 1,000개 창출 목표
- ‘글로벌 융복합 콘텐츠산업타운 조성’ 등 경남형 지원 기반시설 구축
경상남도(도지사 박완수)는...
Latest article
실생활에 힘이 되는 운동, 기능성 운동이 뜬다
대형 헬스장이나 피트니스 스튜디오를 찾지 않아도 일상 공간에서 쉽게 따라할 수 있는 기능성 운동이 최근 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 우리 몸의 근육을 자연스럽고 균형...
혼자가 아닌 즐거움, ‘소셜 크루 액티비티’가 건강한 일상 만드는 법
직장과 집, 반복되는 일상에서 벗어나 새로운 에너지를 찾는 이들이 늘고 있다. 최근 건강과 여가 트렌드로 주목받는 ‘소셜 크루 액티비티’가 그 중심에 있다. 운동, 소모임,...
수면도 ‘테크’가 답? 일상 속 쉽게 실천하는 수면 최적화 비법
바쁜 일상과 정보 과잉 속에 매일 아침 ‘피로’와 싸우는 현대인에게 숙면은 최고의 건강 투자입니다. 최근 스마트폰 알람, 스트리밍 영상, 카페인 음료 등 생활습관 변화로...
함께 달리며 건강도 친목도 잡는다… 러닝 크루의 매력과 시작 팁
어느새 도심 곳곳에서 무리를 지어 달리는 ‘러닝 크루’의 모습을 쉽게 볼 수 있다. 혼자 운동을 시작하기 힘들었던 이들도, 러닝 크루를 통해 부담 없이 달리기의...
집에서도 쉽게 시작하는 맨몸 운동, 꾸준함이 건강을 만든다
일상 속 운동의 필요성은 누구나 느끼지만, 헬스장에 가기엔 시간이나 비용 등의 부담이 만만치 않습니다. 이런 현실 속에서 최근 ‘맨몸 운동’이 남녀노소 누구에게나 인기를 끌고...
내 혈당, 똑똑하게 관리하는 법…일상 속 실천 팁 공개
혈당 관리는 이제 당뇨병 환자만의 숙제가 아닙니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지며 평소 혈당을 안정적으로 유지하는 생활습관이 주목받고 있습니다. 식후 잠깐의 무기력감, 갑작스러운 졸음,...