운동 뒤에 숨은 과학- 신체 활동이 건강과 행복을 높이는 방법
오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 운동할 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 신체 활동의 이점은 단지 건강을 유지하는 것 이상입니다. 수많은 연구에 따르면 운동은...
2023산청엑스포 35일간의 대장정 성황리 마무리… 138만 명에게 건강과 행복 선물한 힐링스토리
‘미래의 약속, 세계속의 전통의약’을 주제로 9월 15일부터 10월 19일까지 35일간 성황리에 개최된‘2023산청세계전통의약항노화엑스포’는 관람객 총 138만 2천여 명으로 최종 막을 내렸다.
목표관람객 120만 기준 115% 이상 성과를 거양했다.
(재)산청세계전통의약항노화엑스포조직위원회(공동위원장 박완수 도지사, 이승화 산청군수, 구자천 경남상공회의소협의회장, 이하 조직위)는 폐막식이 열린 19일 기준 총 누적...
222m DDP 외벽을 캔버스로… ‘서울라이트 DDP’ 세계 3대 디자인 어워드 석권
서울의 랜드마크인 DDP(동대문디자인플라자) 건물 외벽을 초대형 미디어아트로 물들이는 빛의 축제 ‘서울라이트 DDP’가 세계 3대 디자인 어워드를 석권하며 ‘트리플 크라운’을 달성했다.
‘서울라이트 DDP’는 222m DDP 외벽의...
창원시 ‘청년 문화의 거리’ 브랜드 디자인 선호도 조사
창원시 ‘청년 문화의 거리’ 브랜드 디자인 선호도 조사
10월 12일부터 18일까지 시 홈페이지 통해 누구나 참여 가능
창원특례시(시장 홍남표)가 창원 청년 문화의 거리를 상징하는 브랜드 명칭과...
명상의 힘을 경험하라 – 현대인을 위한 마음 관리 방법
스트레스와 불안이 만연한 현대 사회에서 마음을 안정시키고 평화롭게 살아가기 위한 방법으로 명상이 주목받고 있다. 명상은 몸과 마음을 한꺼번에 휴식시켜주며, 내면의 고요한 세계로 집중하게 함으로써...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
국산 침엽수 정유, 성분부터 효능까지 천연소재 산업화 기대
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 6월 29일(일)부터 7월 1일(화)까지 열린 한국응용생명화학회 국제학술대회에 참석해 식물 정유 관련 연구성과를 공유했다고 밝혔다.
이번 학술대회는 ‘응용생명화학-생명과 환경을 위한 핵심 솔루션’을 주제로 다양한 분야의 전문가들이 모여...
청년이 근무하고 싶은 기업, 청년이 소개합니다 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’ 발대식 개최
경남도(도지사 박완수)와 경남투자경제진흥원은 청년이 일하기 좋은 경남형 청년친화기업을 적극적으로 알리고 청년들의 참여를 독려하기 위하여 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’를 운영한다.
경남도는 9일 오전 도청 신관 소회의실에서 ‘경남형 청년친화기업 홍보...
창원시, 가을 축제 맞이 10월 누비전 150억원 발행
창원시, 가을 축제 맞이 10월 누비전 150억원 발행
10월 13일(금) 9시, 11시 모바일형 누비전 150억 발행
국화축제, K-POP페스티벌 등 축제의 달을 맞아 소비활성화 추진
창원특례시(시장 홍남표)는 국화축제,...
‘결핵 없이 모두가 건강한 경기도’ 제15회 결핵예방의 날 기념 홍보캠페인 실시
경기도는 제15회 결핵예방의 날(3월 24일)을 맞아 20일 수원 팔달문시장과 지동교 일원에서 대한결핵협회 경기도지부, 수원시 4개 보건소와 함께 결핵 인식개선 및 예방실천을 위한 대규모 홍보...
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마음과 몸의 균형을 되찾는 웰니스 회복, 일상 속 실천법은?
현대인의 바쁜 삶 속에서 몸과 마음이 지치는 경험은 누구나 한 번쯤 겪게 됩니다. 최근 '웰니스 회복'이 건강 트렌드로 주목받으며, 단순한 휴식을 넘어 일상에서 체력과...
단백질 식단의 진화, 일상에서 쉽게 실천하는 방법은?
최근 건강과 웰빙을 위한 식생활에서 '단백질 식단'에 대한 관심이 뜨겁습니다. 다이어트뿐만 아니라 근육량 증가, 에너지 수준 향상, 그리고 전반적인 건강 증진을 위한 영양소로 단백질이...
건강과 체중조절, 두 마리 토끼 잡는 단백질 식단의 비밀
일상 속에서 건강한 식단을 유지하려면 단순히 칼로리만 줄이는 방법보다 '어떻게, 무엇을 먹을 것인가'가 더 중요합니다. 최근에는 체중 감량과 건강 유지 모두에서 중요한 역할을 하는...
당신의 수면의 질을 높이는 최신 팁, 지금 바로 실천하세요!
바쁜 현대인의 일상 속에서 '잘 자는 것'은 그 어느 때보다 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 건강한 수면은 신체와 정신의 회복을 도울 뿐만 아니라, 전반적인 삶의...
“혈당 스파이크 잡는 법: 건강하고 맛있는 생활습관 팁”
혈당 스파이크, 즉 식사 후 급격한 혈당 상승은 많은 사람들이 걱정하는 문제 중 하나입니다. 이러한 현상은 피로감, 두통 등 일상의 불편함으로 이어질 수 있으며,...
‘저속노화’가 뜬다…덜 늙기 위한 똑똑한 생활습관 5가지
누구나 천천히, 건강하게 나이 들기를 원한다. 최근 ‘저속노화’에 대한 관심이 증가하면서 일상 속에서 실천할 수 있는 건강관리 트렌드가 주목받고 있다. 급격한 노화 대신, 속도를...